LAWA睡觉这件事情是我们人生的大事，因为我们除了工作之外，几乎花了超过 8 小时会待在床上，没有良好的睡眠品质，人生简直就是趋近于黑白，可以帮助自己一夜好眠的方法，除了睡觉的环境声音，以及自身的体质，最重要的其实就是床垫，今天我们就把在美国如何选购床垫，以及相关的床垫相关资讯，全都一次公开给你！让你在选床垫的这条道路上少走很多冤枉路！
选择床垫第一件事情要考虑的是什么：躺下的时候脊椎是否在床上保持着一条线，而不会有前后不平的状况发生。但由于你的睡姿，手摆放的位置，床垫的材料，软硬度以及所有的睡眠习惯等等，都需要挑选最符合自己的需求，以下我们推荐的品牌你也可以根据那些标志来自己做出决定。
床垫的类型总共有哪些？
一、Memory foam 记忆海绵床垫：这种记忆海绵床垫的特徵就是他的“回弹力”很慢，当你躺在床上时可以得到很好的压力释放，也会将人身上的重量平均分散，但他比普通的弹簧床垫不容易散热，这种床垫特别适合侧睡或是背痛的人，还有这款床垫对于有睡眠障碍的人也有很大的好处就是他会让你不太容易感受到隔壁的人正在翻身。
二、Latex 乳胶床垫：这种床垫类似记忆海绵床垫，但是更有弹性（因为是由橡树制成），而且比记忆床垫更贵，因为他是有机的，所以你可以感受到他很有弹力不会下沉。。
三、Innerspring 弹簧床垫：内部由钢捲制成，是一般市面上常看到的类型，比较适合平躺睡觉或是面部朝下肚子对著床垫的人，若在购买弹簧床垫时要考虑的是线圈规格跟数量，线圈规格代表钢有多厚，通常在 12-15 之间，数字越小越坚固耐用。再来床垫中至少要有400 个线圈数才代表他是为高质量。
四、Hybrid 混合种床垫：是为记忆海绵跟弹簧混合体，弹簧床的线圈建构在床底部，记忆海绵在上层帮你分散你体重重量，所以这种结合两种材质的床垫，价格更加昂贵。
五、Adjustable 可调整式床垫：这种可调节式的床垫比较少见，因为他在床垫内部有个气室，可以让你控制床的平均硬度，如果你的另一半偏好睡软，而你又偏好睡硬的话，这款就会是你最好的选择，不过这种床垫的价格非常昂贵。
结合你的睡姿选择硬度等级：
床垫通常有分为 soft （软） medium（中等） medium-firm（中等硬度）firm（硬）供选择，最受欢迎的硬度则为中等硬度，不过考虑软硬度时，应该要以自己睡觉姿势为主
侧睡：可挑柔软到中等硬度
趴睡：适合挑选较硬的床垫
平躺睡：中等硬度最理想
姿势不定睡：选择中等硬度可是档支撑你变幻不定的睡姿
花多少在床垫上才正确：来自专家与消费者的反馈指出，一张好的床垫至少需要花费 1500 美元，但如果你预算有限，有一些低于 500 的床垫仍然可以成为你的选择。定价主要取决于床垫的材料和层数，通常混合型的价格会较高。
购买床垫最佳时机 ：Presidents Day （总统日）Memorial Day Fourth of July （纪念日） Labor Day （劳工节）Thanksgiving （感恩节）Black Friday （黑五） Cyber Monday （网络星期一）
美国 TOP 床垫品牌精选
1.Avocado
价格范围：$1099-$2099
床垫类型：Hybrid 混合型
Avocado 成立于 2016 年，以生产有机材料制成的环保床垫和床上用品闻名，这款床垫表层偏硬，比较适合体重低于 230 磅重，或是睡觉容易觉得很热的人，床垫的支撑力很足够，但是如果体重较轻的人，他们可能会比较无感，而且这款床垫不会让你越睡越热，反而可以保持凉爽，不过价格不便宜，一般来说有机床垫价格并不会这么高昂。
2.Casper
价格范围：$695-$1495
床垫类型：Foam 记忆床垫
Casper 是一款在美国相当多人选择的牌子，因为价格不算太昂贵，但睡起来又相当舒适，Casper Original 由于是一款记忆床但，对于想要平衡支撑和缓解压力的平躺睡者来说，是一个很好的选择。而且他也很好支持睡眠喜欢动来动去的人，整晚都可以轻松改变睡姿。Casper 有提供试睡 100 天，觉得不舒服可以将床垫退回去！
3.Purple
价格范围：$699-$1699
床垫类型：Foam and a top gel grid ，也有hybrid
另一个与 Casper 不相上下受欢迎的床垫就非 Purple 莫属，他的价位中等，并不会让人负担不起，床垫顶层还有独特的弹性聚合物，可缓解压力，我自己在睡的时候，可以感受到像是浮在云上，身体毫无压力，重点是他的温度中性凝胶还可以让我们在睡觉时可以保持凉爽和舒适，而且他相当耐用，Purple 中等强度的床垫支撑力非常适合一些体重较轻或中等体重的趴睡者及习惯平躺睡姿的人。
4.Saatva
价格范围：$781-$2021
床垫类型：Innerspring 弹簧床
Saavta 也是目前市面上超级无敌受欢迎的品牌之一，比其他品牌不同的是它提供了比100 天更多， 180 天的试睡期，而这个床是属于比较坚固的类型，特别推荐给喜欢趴着睡的人，因为它可以让他们的臀部与肩膀保持在一条直线上，以及让脊椎可以保持一条很好的直线。而且这款床垫也相当适合背部常疼痛的人，他有很好的减压功能，但是如果这个床垫是由你与另一半一起睡觉，那么你很有可能会在半夜感受得到对方在翻身。但整体来说，Saatva 经典款是一款坚固、高品质的床垫，他的弹性和边缘支撑相当出色。
5.GhostBed
价格范围：$945-$2190
床垫类型：Foam Latex 乳胶记忆床垫
Original GhostBed 的材质是使用充气乳胶、凝胶注入记忆海绵和坚固的高密度聚乙烯泡沫的材质组合，他的硬度中等，适合各种睡眠姿势的人，因为这个牌子基本上就是一个完全不会出错又最安全的选择，他的支撑力也相当好，如果硬要挑一些毛病的话，平常习惯侧睡的人也许会觉得他偏硬，还有如果你跟你的另一半一起睡觉，你可能还会很容易就感觉得到对方在翻身，不过这款床垫睡起来也是相当的凉爽，不会闷热。
