CHRISTIAN SCHAUF毫无意外，在新冠肺炎疫情爆发后，生存专家家暨创业家克里斯汀．绍夫（Christian Schauf）经营的生存装备公司「Uncharted Supply Company」询问度激增。早在2018年，你可能就从NBC的实境秀《创智赢家》看过克里斯汀以及他的创业伙伴迈克．埃斯卡米拉（Mike Escamilla）。（当时克里斯汀刚从威斯康辛州移居洛杉矶，并对洛杉矶人缺乏生存技能感到讶异，而他土生土长的洛杉矶合伙人和其他可爱的洛城居民完全没有要反驳的意思）。两位年轻创业家最后在节目上获得投资人罗伯特．海尔哈维奇（Robert Herjavec）的投资基金。Uncharted Supply Company专门贩售面临自然灾害时适用的生存工具包，包括口罩、护目镜、滤水器等各类工具，光是在疫情爆发前，他们的销量就已相当稳定。现在看来，克里斯汀的备灾信念引起了更多共鸣，不只是新冠肺炎的关系，也因为这周末在棕榈泉邻近地区发生了两次3. 5级地震（本文原文撰写于 2020/04/06）。面对种种可能发生的意外，我们要如何确保自己做好万全准备，又不至于过度恐慌呢？这次邀请克里斯汀与我们分享，在不明朗局势中关于生存的想法与技巧。
我在2016年成立Uncharted Supply Company这间公司，目的是为普罗大众做好应对意外的准备。某年冬天，我开车行经加州时刚好遇到暴风雪，看见数十名毫无防备的驾驶因此受困，这件事促使我建立一个能在发生突发状况时提供人们帮助的品牌。为了开发不同领域的专业产品，Uncharted与急救人员、医生、特种部队成员、登山向导以及各种专家密切合作，保证每个人都能在必要时刻成为自己的英雄。现在大家应该慢慢开始适应在家防疫的生活了，以下我整理出一些实用的秘诀，让各位在疫情期间能够保持身心的健康，在此提供给各位。
（克里斯汀．绍夫授权提供）
做好准备，不要恐慌
在过去几周里，我们已经见识到美国人为疫情做准备的方式，那就是疯狂抢购以及囤货卫生纸这类的物品。因这股狂热而生的迷因图和社群媒体上的讨论，虽然以搞笑的方式稍稍缓解大众的紧张，但囤货确实会给许多国人带来麻烦。
囤货所产生的问题相当明显，但还是得再次重申：若你大量购买，其他人能买到的物品就会减少。不幸的是，受到影响的通常是那些无力购买大量物资的民众。而且当人们走进商店看见空荡荡的货架时，只会陷入恐慌采购的恶性循环。
因此，我的建议是：买你需要的东西就好，不要买超过！一次多买几天的物资是很明智没错，但用不著把好市多的卫生纸全部买光。只要确保你有足量的药物、食物和急救用品就可以了。
口罩到底要干嘛？
当你身边有被感染者时，口罩就是有效的防线。在这次的新型冠状病毒疫情里，我们主要会提到这两种口罩，即医疗用口罩和N95口罩。医疗用口罩能有效阻挡飞沫（咳嗽和打喷嚏），基本上不可重复使用。这类口罩最适合已患病的人使用，可避免将细菌传染给他人，不过医疗口罩无法过滤空气中的微粒，用以隔绝冠状病毒，不比N95来得有效。另一种是N95口罩，设计来过滤所有人体不需要的微粒，以确保健康的人不会吸入外部的病毒和细菌，这类口罩在配戴时会更紧密贴合脸部，也可重复使用，N95因而成为预防冠状病毒的有效选择。
就跟抢购卫生纸一样，自美国爆发疫情以来，我发现有越来越多人在囤积口罩。这不仅让其他公民购买不到口罩，更严重的是，会使我们的专业医护人员陷入口罩大量短缺的险境。
（Uncharted Supply Company授权提供）
美国疾病预防控制中心（CDC）指出，从事以下活动的人员应优先使用口罩：「执行必要手术和治疗、从事预期有飞沫喷溅之护理活动、无法避免长时间与潜在患者面对面或近距离接触，及／或执行产生气雾之治疗，及／或在无法使用呼吸器时。」
近期针对冠状病毒在美国传播与影响的研究指出，无症状和未出现症状的患者可借由说话、咳嗽或打喷嚏来传播病毒。因此，美国疾病预防控制中心现在建议民众，在难以实施社交距离的公共场可佩戴布口罩。
医院目前正面临物资短缺，医护人员也极力恳求制造商提高产量。在前线工作、对抗这场疫情的医护人员，竟无法得到适当的防护装备。因此如果你生病了，请务必配戴口罩保护身边的人。请谨慎执行这些措施，也只购买你需要的物资。
SEVENTY2 Pro求生包的内容物（Uncharted Supply Company 授权提供）
为什么居家隔离可以防疫？
到目前为止，大部分美国人可能都已经看过一些图表或听过专业人士提到「缓和疫情曲线」以及「社交距离」，但还是有很多人这样问我：「待在家真的有差吗？」
此时美国公民能做的一件重要之举，就是降低病毒的传播速度，只要大家都待在家里，就能有效做到这点。越多的人留在家里，受影响的人就越少，如此一来，需要到院治疗的人数也会降低。大多数医院配置的床位和呼吸器，已经难以消化可能需要到院治疗的人数，我们可不希望医院必须拒人们于门外。
趁这段时间多关心自己和他人，我认为有三个重要领域值得关注，那就是自己、家庭和社区。另外，运动、饮食均衡和适度休息也很重要，这些都能让人维持更大的弹性、更加专注，以及更有效率。为自己的健康著想，并且要以身作则。鼓励其他人做些简单的事来变得更强壮，例如最近在流行但有点呆的十个伏地挺身挑战。
困境会使我们更强大。我们将会度过这次难关，在这过程里所累积的知识和经验，也会让往后的我们更加坚强。在这段期间里，为了保持安全与健康，请务必采取必要的措施。不仅为了自己，也为了他人。
结语
在这个极其艰难的时期，请尽可能地保持节制。多运动、少看新闻、和你能信任且理智的人交谈、对你爱的人伸出援手、对未知的事物有所准备，并学著适应不舒适。我们都在同一艘船上。
克里斯汀也在 Instagram上透过限时动态和直播，来分享自己和求生专家的建议（帐号：@unchartedsupplyco）。 Uncharted Supply Company的SEVENTY2 Pro求生包、M5口罩和N95口罩目前皆已售罄，请点此预购。
